Laure Guyot – Gestalt Thérapie Nantes

Sortez de vos schémas répétitifs et de vos blessures d’enfance.

50, boulevard Saint-Aignan – 44100 NANTES

La thérapie pour guérir, la thérapie pour vivre mieux.

Si vous êtes ici c’est peut être qu’un moment sensible ou trop difficile de votre vie vous amène et que vous cherchez un soutien psychologique lié à une situation (de souffrance ou juste difficile) ou des réponses, tout simplement .. Vous cherchez peut-être le changement, l’apaisement, le soulagement , le bien-être, même ?

Je vous comprends, je sais ces moments là, ces besoins là, alors voici quelques points sur la thérapie, la gestalt, la psychanalyse Jungienne et ma pratique pour vous éclairer dans ce choix à ce moment particulier de votre vie.

Une thérapie, pour quoi ?

angoisse
anxiété
isolement
stress
dépression
deuil
quête de sens
séparation
confiance en soi
probèmes relationnels
connaissance de soi
guérir des blessures

Une thérapie, pourquoi ?

Vous souhaitez :

améliorer vos relations (couple, professionnelles, familiales)
apprendre à poser vos limites, dire non
apprendre à exprimer vos besoins
reprendre confiance en vous
devenir acteur de votre vie
vous découvrir de vous à vous et dans vos relations aux autres
retrouver la liberté d’être et d’agir
apaiser et soulager des traumas récents et/ou passés

Mon approche

Ancienne infirmière je suis devenue thérapeute car je souhaite faire vivre la transformation profonde que j’ai vécue grâce à la gestalt.

Formée à Savoir Psy Paris,école jungienne de gestalt thérapie, je suis passionnée de psychologie Humaine depuis plus de 15 ans.

La Gestalt thérapie considère l’homme dans toutes ses dimensions, et travaille à remettre en mouvement ce qui est (resté) figé : mettre de la conscience sur ce qui est vécu et ressenti pour se libérer d’un passé qui n’a pas été digéré. Comprendre ne suffit pas, sentir et savoir pour choisir complètement en sont les clés, pour être en relation.

Et…C’est bien la relation qui donne vie !

Jung quant à lui nous a fait don de précieuses compréhensions sur les mécanismes et structures psychiques, identifiant (entre autres !) le processus d’individuation par lequel nous passons tous pour éclore à nous même, le Chemin Du Soi.
Pour faire simple : la gestalt thérapie c’est la psyché par le corps au monde, et Jung la psyché dans le tout et dans le Un.

Forte de ces outils théoriques et pratiques j’ai à cœur d’accueillir toutes les parts de vous, adulte et enfant, joyeuses ou blessées, dans l’espace de sécurité et de création unique qu’offre la thérapie.
Voici donc le chemin merveilleux (même si parfois douloureux) de rencontre et de justesse à vous-même que je vous propose.

Une thérapie, comment ?

Je vous accueille dans votre globalité : vos pensées, votre corps, vos émotions et votre environnement.

La gestalt est une psychothérapie du lien, le travail est une co-construction entre le thérapeute et son patient.

Au cours de la séance je ne suis pas neutre, je suis pleinement présente à vous et avec vous en interaction, pour vous guider vers une meilleure conscience de vous, de vos émotions et de votre comportement.

Le travail que nous ferons ensemble vous aidera à reprendre les rênes de votre vie, à prendre conscience de vos émotions (présentes et/ou passées) à mieux les réguler et développer votre confiance en vous.

Je propose un accompagnement pour adulte, en individuel, en cabinet ou en visio (après rencontre en présentiel) en séances de 45 min et nous déterminons ensemble la fréquence des rdv en fonction de vos besoins que nous définissons ensemble.

La Gestalt, c’est quoi ?

La gestalt considère l’être humain comme acteur de sa vie capable de changer.

Cette approche humaniste donne la possibilité à chaque patient d’agir dans son environnement, redonne une place aux émotions et met l’individu au centre de sa vie.

Développée dans les années 50 aux Etats-Unis par Fritz Perls psychiatre et psychanalyste d’origine allemande et sa femme Laura, la gestalt appelée aussi thérapie du lien a pour particularité de centrer son regard sur l’interaction entre la personne et son environnement.

Le mot « gestalt » du verbe gestalten signifie : mettre en forme, donner une structure signifiante.

La gestalt est issue de différents courants philosophiques et fait partie des thérapies holistiques (approche globale de l’être humain : physique émotionnel mental et spirituel) et psycho-corporelles (indissociabilité corps-esprit).

Elle a pour but l’émergence d’une vision d’ensemble de soi (présent-passé-psychisme-corps) grâce à ce que la relation thérapeutique accueille, favorise et met en lumière et/ou en mouvement quand cela est nécessaire, afin de découvrir sa propre unité.

Elle aide à mettre toute la conscience sur ce qui est et a été vécu et ressenti afin de permettre l’assimilation et la digestion d’éléments ou événements difficiles ou restés figés.

Une co-construction unique et nouvelle se fait et émerge entre le patient et le thérapeute.

C’est de ce mouvement et dans ce lien nouveau que la Gestalt-thérapie offre la possibilité d’explorer et libérer/soulager une ou des tensions inconscientes en permettant une nouvelle voie (et voix) d’expression (verbales et non verbales) et d’achèvement jusqu’alors impossibles ou inconnues.